¿Qué es cabeza, manos y caderas en wrestling?

Cabeza, manos y caderas son tres líneas de defensa del wrestling. Para llegar a las piernas de tu oponente, primero debes pasar su cabeza (que puede empujarte), luego sus manos y brazos (que pueden bloquearte), y finalmente sus caderas (pueden hacer sprawl o meter la cadera). Entender estas tres barreras ayuda tanto en el ataque como en la defensa de derribos.