¿Qué es el concepto de rango de rendimiento en la competición?

Piensa en tu rendimiento como un rango - hay un mejor y un peor que puedes hacer, con espacio entre medio. Tu objetivo en el entrenamiento es elevar ese rango. Cómo rindes dentro de esa amplitud depende de tu actitud mental, sueño y preparación. Pero la competición tiene dos autores - tú y tu oponente. Si su rango es más alto que el tuyo, puedes perder incluso en tu mejor día.