¿Qué es la conexión de tren superior vs tren inferior en BJJ?

Para luchar, necesitas estar conectado a tu oponente - ya sea a su tren superior o inferior, o ambos. Para derribos, conectar al tren inferior significa agarrar una pierna (single leg) o dos piernas (double leg). Conectar al tren superior usa underhooks, body locks, overhooks o agarres del kimono. Para guardia, lazo y araña son guardias de tren superior mientras de la Riva y de la Riva inversa son guardias de tren inferior.