¿Por qué la posición de cadera es tan importante en BJJ?

Uno de los principales objetivos en el grappling es poner las caderas de tu oponente en el tatami y mantenerlas ahí, mientras mantienes tus propias caderas fuera del tatami. Para barridas, derribos, levantadas y la mayoría de sumisiones y posiciones dominantes, necesitas las caderas de tu oponente en el tatami. Elevar constantemente tus caderas del tatami es una forma efectiva de defensa. No trabajes para nada - termina clavando sus caderas.