Como encontro um bom programa de BJJ para crianças?

Procure instrutores experientes com crianças, não apenas bons em BJJ. As aulas devem ser apropriadas para a idade, divertidas e estruturadas. Assista a uma aula antes de matricular. Pergunte sobre verificação de antecedentes dos instrutores e protocolos de segurança. O ambiente deve ser positivo e encorajador.

Track Your BJJ Progress

Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

Ready to train smarter?