Quanto tempo leva para ficar bom no BJJ?

Depois de seis meses de treino regular, você vai parar de se sentir completamente indefeso. Depois de dois anos, consegue lidar com a maioria das pessoas sem treino. Uma faixa preta leva 10-15 anos para a maioria. Mas "bom" é relativo - um faixa branca de dois anos destrói iniciantes enquanto é destruído por faixas roxas. O progresso é constante se você continuar aparecendo. O tempo importa menos que a consistência.

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Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

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