Como se amarra a faixa no BJJ?

Existem várias formas corretas de amarrar a faixa de BJJ. O método mais comum enrola a faixa duas vezes ao redor da cintura e depois dá um nó quadrado na frente. Algumas pessoas preferem o método Gracie ou outras variações. O que importa é que ela fique amarrada durante o treino.

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