O que é um spaz no BJJ?
Um spaz é alguém que se move de forma errática, usa força excessiva e é imprevisível de maneiras perigosas. Comportamento spazzy geralmente vem do pânico ou ego. Arrisca lesão para ambos. Se te chamarem de spaz, desacelere, respire e foque em técnica ao invés de atleticismo.