O que é um overhook no BJJ?

técnicainiciantegino-gi

Um overhook (ou whizzer) envolve seu braço sobre o braço do seu oponente e puxa apertado ao seu corpo, controlando o braço dele de fora. Overhooks contrariam underhooks e defendem quedas - quando alguém ataca, um overhook forte pode pará-los ou criar oportunidades de contra-ataque.

Track Your BJJ Progress

Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

Download for iOSDownload for Android

Related Questions

O que é Jiu-Jitsu Brasileiro?
iniciantehistória
O que significa BJJ?
iniciantehistória
De onde veio o Jiu-Jitsu Brasileiro?
iniciantehistória
Qual é a diferença entre Jiu-Jitsu e Jiu-Jitsu Brasileiro?
iniciantehistória
Qual é o objetivo do Jiu-Jitsu Brasileiro?
iniciantetécnica
Back to Knowledge Base
Ready to train smarter?
AndroidiPhone