O que é guarda no BJJ?

Guarda é quando você está de costas com seu oponente entre suas pernas ou controlado pelas suas pernas. Apesar de estar por baixo, a guarda não é uma posição ruim - você tem muitos ataques e raspagens disponíveis. A guarda fechada envolve suas pernas na cintura do oponente. A guarda aberta usa várias configurações de pernas para controlar distância e criar ataques.