Qual a diferença entre BJJ e judô?

O judô enfatiza projeções e tem tempo limitado de luta no chão em competição. O BJJ enfatiza luta no chão com menos foco em projeções. Ambos compartilham técnicas e história. Muitos praticantes de BJJ treinam judô também para melhorar as quedas.

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Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

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