O que é a posição de montada?

Montada é uma das posições mais dominantes do BJJ: você senta no tronco do oponente de costas. Gravidade e pressão de quadril abrem ataques enquanto ele tenta respirar e escapar. Em regras IBJJF costuma valer 4 pontos. Aprenda a manter e escapar antes de colecionar finalização rara.