¿Cómo implemento CLA en mi clase de BJJ?

No necesitas tirar todo tu sistema. Empieza con solo 10-15 minutos de juegos ecológicos al final de la clase. Enfócate en tres cosas: agrega restricciones, crea desafíos y deja que los alumnos descubran las cosas por sí mismos. Verás mejor participación, resolución de problemas más rápida y menos caras confundidas al rodar. Los alumnos dejan de preguntar '¿qué hago ahora?' porque ya lo están haciendo.

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Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

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