¿Qué pasa si me desmayo por un estrangulamiento?

Si no tocas a tiempo un estrangulamiento, puedes perder la conciencia. En el tatami se dice "irse a dormir". Un blood choke bien aplicado comprime las arterias carótidas. Cuando cierra de verdad, la mayoría se apaga en segundos. Al soltar, vuelve la sangre y sueles despertar rápido, a menudo confundido o mareado. Desmayarte en el entrenamiento no suele ser catastrófico si sueltan al momento y alguien te revisa. Aun así es evitable y no es medalla de valentía. Puede dar vergüenza, dolor de cabeza leve, náuseas o ganas de parar un minuto. Eso es común. Lo que no es inteligente es volver directo a rounds duros si aún te sientes mal. Si despiertas bien tras un breve descanso, mucha gente sigue entrenando suave. Si el dolor de cabeza es fuerte, el mareo no pasa, cambia la visión, hay dolor en el pecho o no estás seguro, para el día y busca orientación médica. Apagarte seguido es un mal hábito. Toca antes la próxima vez y trata el round como feedback de tu defensa. Lee también: cuánto tarda un estrangulamiento en hacerte desmayar, cuánto tiempo sigues inconsciente después, y la diferencia entre blood choke y air choke.