¿Qué es un juego de guardia mariposa?

Un juego de guardia mariposa se centra en usar ganchos de mariposa para barrer y desequilibrar oponentes. Es ideal para luchadores más bajos y compactos que pueden meterse debajo de sus oponentes. La guardia mariposa lleva a barridas, tomas de espalda y entradas a leg lock. Marcelo Garcia es el ejemplo más famoso de especialista en guardia mariposa.

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