¿Qué es un heel hook?
El heel hook controla el pie y tuerce la rodilla rotando el talón. Ataca los ligamentos internos de la rodilla - LCA, LCM, menisco. Los heel hooks son peligrosos porque el daño ocurre antes de que lleguen las señales de dolor. Están prohibidos en cinturones bajos en la mayoría de las competencias con gi pero son legales en no-gi avanzado. Palmea temprano.