¿Qué es un juego de leg lock?

Un juego de leg lock se enfoca en atacar las piernas con heel hooks, kneebars, toe holds y llaves de tobillo. Requiere entender enredos de piernas y entradas. El Danaher Death Squad popularizó enfoques sistemáticos de leg lock. Los juegos de leg lock son especialmente prevalentes en competición no-gi donde los heel hooks son legales.

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