¿Qué es un sistema de leg lock?

Un sistema de leg lock es un enfoque organizado para atacar las piernas, incluyendo entradas, posiciones y sumisiones. Los sistemas modernos categorizan los enredos de piernas y enseñan progresiones entre ellos. Entender sistemas te ayuda a navegar intercambios de leg lock en vez de solo conocer técnicas aisladas.

Track Your BJJ Progress

Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

Ready to train smarter?