¿Qué es el pummeling?

El pummeling es la batalla por la posición interior en el clinch - una habilidad fundamental de wrestling esencial para BJJ. Cuando estás pecho a pecho con un oponente, ambos luchan por meter sus brazos dentro de los brazos del otro (underhooks) en lugar de afuera (overhooks). Pummeling es el movimiento constante de nadar peleando por underhooks: bajando tu hombro, metiendo tu brazo adentro, y asegurando el underhook antes que tu oponente. Quien gana el pummel generalmente controla el clinch y puede iniciar derribos o lanzamientos. En BJJ, las habilidades de pummeling ayudan con ofensiva y defensiva de derribos, presión de pasada de guardia, y escapar posiciones inferiores. Practica pummeling regularmente como calentamiento - construye sensibilidad en el clinch, timing y memoria muscular para transicionar entre agarres de parte superior.