O que fazer se eu machucar meu parceiro de treino?

Pare imediatamente e veja como ele está. Peça desculpas de verdade. Ajude-o a sair do tatame se precisar. Acidentes acontecem, mas imprudência repetida é inaceitável. Se você machuca pessoas com frequência, está pegando pesado demais. Ajuste sua intensidade. Seus parceiros de treino não são adversários - são as pessoas que ajudam você a evoluir.