¿Soy demasiado viejo para empezar BJJ?

No. La gente empieza BJJ a los 40, 50, 60 años y más. Puede que necesites entrenar de manera más inteligente - más drill de técnica, selección cuidadosa de compañeros, recuperación más larga. Tus objetivos pueden diferir de un competidor de 20 años, pero el BJJ ofrece beneficios a cualquier edad. Empieza donde estás.

Track Your BJJ Progress

Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

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