¿Cómo me promueven en BJJ?

Las promociones vienen del entrenamiento consistente, mejora técnica y demostrar los atributos de tu cinturón actual. Los requisitos de tiempo varían por cinturón. Tu instructor decide cuándo estás listo. Enfócate en aprender en lugar de perseguir cinturones - las promociones llegan naturalmente con entrenamiento dedicado.

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Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

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