¿Cómo hago seguimiento de mi progreso en BJJ?

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Registra la frecuencia de entrenamiento, técnicas aprendidas, resultados en competencias y rendimiento en las rodadas. Anota qué está funcionando y qué necesita mejorar. Graba videos periódicamente para comparar. El progreso en BJJ es lento - hacer seguimiento te ayuda a ver mejoras que de otro modo podrías no notar.

Track Your BJJ Progress

Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

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