¿Cómo manejan las mujeres las diferencias de tamaño en BJJ?

entrenamiento

La técnica se vuelve aún más importante cuando eres más pequeña. Enfócate en posiciones que neutralicen la fuerza - guardia cerrada, control de espalda. Usa frames y palanca en vez de intentar igualar la fuerza. Comunícate con tus compañeros sobre la intensidad. Rueda con personas que se ajusten apropiadamente. La desventaja de tamaño obliga a desarrollar mejor técnica.

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