¿Es bueno el BJJ para mujeres?

El BJJ es excelente para mujeres. El énfasis en técnica sobre fuerza significa que las mujeres pueden controlar efectivamente a oponentes más grandes. El BJJ desarrolla habilidades prácticas de defensa personal, confianza y condición física. Muchos gimnasios tienen clases exclusivas para mujeres. La comunidad del BJJ se ha vuelto cada vez más acogedora para las mujeres, aunque las experiencias varían según el gimnasio.