¿Debería rodar con cinturones más bajos?

Sí, rodar con cinturones más bajos ayuda a ambos. Puedes practicar técnicas, trabajar defensa y pulir tu juego. Sé un buen compañero de entrenamiento - no solo los aplastes. Ayúdalos a aprender mientras obtienes valor del rodaje tú también.

Track Your BJJ Progress

Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

Ready to train smarter?