¿Qué es el jiu-jitsu ecológico?
El jiu-jitsu ecológico es un enfoque de entrenamiento fundamentado en investigaciones de aprendizaje motor y ciencia cognitiva. Se centra en práctica variable y rica en contexto, que lleva a mejor retención a largo plazo y rendimiento real que el drilling básico. El método enfatiza el acoplamiento percepción-acción - conectando decisiones y movimientos para que tu cuerpo responda sin gastar tiempo crítico pensando.