¿Qué es la postura en BJJ?
La postura se refiere a la alineación de tu columna y posición de la cabeza. Dentro de la guardia de alguien, buena postura significa columna recta y cabeza arriba - esto defiende muchos ataques. Romper la postura significa jalar su cabeza hacia abajo y curvar su columna, abriéndolo a sumisiones.