Como lidar com o ego no BJJ?

Todo mundo é finalizado, até faixas-pretas. Perder é aprender. Se você não aguenta bater, vai desistir ou se machucar. Encare finalizações como feedback, não como fracasso. As pessoas que evoluem mais rápido são aquelas que batem, perguntam o que aconteceu e tentam de novo. O ego protege seus sentimentos, mas trava seu crescimento.

Track Your BJJ Progress

Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

Ready to train smarter?