Como desenvolver meu próprio jogo no BJJ?

Seu jogo surge naturalmente das técnicas que funcionam para seu biotipo, atributos e preferências. Preste atenção no que você acerta no sparring. Construa cadeias de técnicas que se conectam - uma guarda, passagens daquela guarda, finalizações daquelas passagens. Especialização vence ser medíocre em tudo.

Track Your BJJ Progress

Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

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