CLA é uma revolução no treino de BJJ?

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CLA não é uma revolução - é uma evolução. Não descarta o que funciona, mas atualiza os métodos de treino para como algumas pessoas aprendem melhor. Pense assim: o BJJ tradicional nos deu a linguagem, o CLA nos ajuda a ficar mais fluentes. É um método de treino entre muitos, e pode funcionar incrivelmente bem para pessoas que aprendem fazendo.

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