O que é um jogo de guarda borboleta?

Um jogo de guarda borboleta é centrado no uso de ganchos de borboleta para raspar e desequilibrar oponentes. É ideal para lutadores mais baixos e atarracados que conseguem entrar por baixo dos oponentes. A guarda borboleta leva a raspagens, pegadas de costas e entradas para leg lock. Marcelo Garcia é o exemplo mais famoso de especialista em guarda borboleta.

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