O que é drill no BJJ?

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Drill significa repetir uma técnica várias vezes com um parceiro cooperativo até seu corpo memorizar o movimento. Seu parceiro oferece resistência suficiente para tornar realista mas deixa você completar a técnica. Pense nisso como praticar lances livres - você precisa de centenas de repetições antes que o movimento se torne automático sob pressão.

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