Qual é a ciência por trás da aprendizagem ecológica?

treinojogo mental

A aprendizagem ecológica é fundamentada em décadas de pesquisa em aprendizagem motora e ciência cognitiva. Estudos em esportes como futebol, basquete e corrida olímpica mostraram que prática variável e rica em contexto leva a melhor retenção de longo prazo e desempenho real do que drilling básico. O cérebro não apenas memoriza movimentos - ele aprende a se adaptar em ambientes dinâmicos.

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