No que faixas azuis devem focar no BJJ?

progressão de faixatreino

Segundo Gordon Ryan, faixas azuis devem continuar construindo habilidades de escapada mas começar a transicionar para ataques. O foco muda de apenas escapar para escapar e atacar. Você não pode só escapar, escapar, escapar - precisa sair de um ciclo defensivo para um ciclo ofensivo. Aprenda a escapar e imediatamente partir para seus próprios ataques, seja raspagem ou finalização.

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