Por que sinto que não estou melhorando no BJJ?

O progresso no BJJ é difícil de perceber porque todos ao seu redor também melhoram. Você é melhor do que era há seis meses, mas seus parceiros de treino também são. Filme-se de vez em quando para ver a melhora. Registre seus treinos. Comemore pequenas vitórias. Confie no processo - treino consistente traz resultados.