Como analiso minhas lutas de BJJ?

treino competição

Assista sem julgamento primeiro. Depois identifique: onde você perdeu posição? Que finalizações te ameaçaram? O que funcionou? Procure padrões em várias lutas. Compare com seu plano de jogo. Peça feedback dos professores. A análise transforma derrotas em lições.

Track Your BJJ Progress

Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

Download for iOS Download for Android

Related Questions

O que torna o Jiu-Jitsu Brasileiro diferente de outras artes marciais?

iniciantetreino

O que devo esperar na minha primeira aula de BJJ?

inicianteprimeira aula

O BJJ é bom para iniciantes sem experiência em artes marciais?

iniciantetreino

Estou fora de forma demais para começar BJJ?

iniciantecondicionamento

Qual é a diferença entre BJJ com kimono e sem kimono (no-gi)?

Back to Knowledge Base

Ready to train smarter?