Como encontro lutadores de BJJ com meu biótipo?

Olhe ao redor da sua academia primeiro - encontre alunos seniores e instrutores com biótipo parecido e filosofias semelhantes. Converse com eles e aprenda com seus erros. Para referência de competição, assista competidores de alto nível na sua categoria de peso. Estude suas técnicas e planos de jogo. Se funciona no campeonato mundial, essas técnicas são comprovadamente eficazes.

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Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

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