Devo competir de gi ou no-gi?

competição gi no-gi

Experimente os dois e veja qual prefere. Competição de gi valoriza luta de pegadas e certas técnicas. No-gi é mais rápido e tem opções diferentes de finalização. Seu foco de treino deve influenciar a escolha. Muitos competidores fazem os dois. Nenhum é inerentemente melhor.

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