O que acontece em uma competição de BJJ?

Você faz a pesagem, espera sua categoria ser chamada, e luta contra desconhecidos em chaves eliminatórias. As lutas duram de 5 a 10 minutos dependendo da faixa. Você ganha por finalização, pontos, vantagens ou decisão do árbitro. Espere longas esperas, energia nervosa e lutas que parecem muito mais curtas do que realmente são. Traga comida, água e algo para sentar.

Track Your BJJ Progress

Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

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