O que é um game plan no BJJ?

Um game plan é sua estratégia para uma luta - como você quer conduzir a luta, quais posições quer alcançar e quais finalizações vai atacar. Bons competidores têm game plans claros e os treinam obsessivamente. Seu game plan deve explorar seus pontos fortes e levar em conta as respostas mais comuns.

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