O que é um arremesso de quadril?

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O arremesso de quadril carrega o oponente sobre seu quadril e o arremessa por cima. Você vira de costas para ele, abaixa seu quadril abaixo do dele e gira para arremessar. Arremessos de quadril são técnicas poderosas do judô que funcionam bem no BJJ de kimono.

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