¿Cómo prevenir la oreja de coliflor?

La prevención más fiable es usar protecciones de wrestling en trabajo de alto riesgo: derribos, rounds de wrestling y posiciones que atrapan la cabeza (triángulos, guillotinas, head-and-arm). No toda academia las usa en cada round; mucha gente las usa de forma selectiva. Si la oreja se hincha, actúa rápido. Un médico puede drenar el hematoma; luego compresión firme (imanes especiales o vendaje adecuado) y hielo ayudan a que no se vuelva a llenar. La ventana útil es corta: cuando la sangre se vuelve cicatriz dura, el cambio de forma suele ser permanente. No improvises procedimientos médicos con tutoriales. Ve a un clínico para el drenaje.