Preciso usar protetor bucal no BJJ?

Protetores bucais são opcionais, mas são uma boa ideia. Joelhadas e cotoveladas acidentais no rosto acontecem. Um protetor bucal protege seus dentes e reduz o risco de concussão. Protetores feitos sob medida pelo dentista funcionam melhor, mas custam mais. Protetores de ferver e morder de lojas esportivas funcionam bem para a maioria das pessoas.