Quais são as lesões mais comuns no BJJ?

Lesões no joelho lideram - rompimentos de menisco, entorses de LCM/LCA por chaves de perna ou aterrissagens ruins. Lesões no ombro por kimuras e armlocks vêm em seguida. Dedos ficam torcidos e distendidos pelas pegadas no kimono. Lesões no pescoço acontecem por guilhotinas e empilhamentos. Lesões nas costelas ocorrem por pressão e torção. A maioria das lesões vem de não bater cedo o suficiente ou treinar intenso demais.