Como a competição ensina a lidar com adrenalina?

No treino normal, você não consegue praticar medo e adrenalina reais porque está entre amigos em um ambiente seguro. A competição te coloca nesse cenário - nervosismo, borboletas no estômago, pressão real. Isso é um treino importante para situações de defesa pessoal. Se acostumar a performar sob adrenalina é uma habilidade que só a competição pode desenvolver.