Devo usar protetor bucal no BJJ?

Protetores bucais são recomendados, especialmente durante rola mais pesado. Joelhadas, cotoveladas e colisões de cabeça acidentais acontecem. O protetor bucal protege seus dentes e reduz o risco de concussão. Protetores moldados sob medida são mais confortáveis. Os de ferver e morder funcionam bem para a maioria.