Qual a diferença entre crank e estrangulamento?

Um estrangulamento restringe o fluxo de sangue para o cérebro ou ar para os pulmões. Um crank torce ou comprime articulações ou a coluna. Estrangulamentos te fazem perder a consciência; cranks causam dor e possível lesão. Algumas técnicas são ambos. Cranks são frequentemente ilegais em competição.