O que é a guarda shin-to-shin?

técnica

A shin-to-shin posiciona sua canela contra a canela do oponente enquanto você está sentado. Controla a perna dele e prepara single leg X, raspagens e ataques de perna. A shin-to-shin é um ponto de entrada comum para emaranhamentos de perna.

Track Your BJJ Progress

Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

Download for iOSDownload for Android

Related Questions

Qual é o objetivo do Jiu-Jitsu Brasileiro?
iniciantetécnica
O que é guarda no BJJ?
técnicainiciante
O que é montada no BJJ?
técnicainiciante
O que é cem quilos no BJJ?
técnicainiciante
O que é controle das costas no BJJ?
técnicainiciante
Back to Knowledge Base
Ready to train smarter?
AndroidiPhone