O que é um armlock?

técnica

O armlock (chave de braço) hiperextende a articulação do cotovelo do seu oponente controlando o pulso e pressionando seus quadris contra o braço dele. Você pode encaixar armlocks da montada, guarda, costas e muitas outras posições. O armlock é fundamental - todo lutador precisa saber atacar e defender.

Track Your BJJ Progress

Reading is great, but tracking your training takes your BJJ to the next level. Log sessions, track techniques, and measure your progress with BJJ Notes.

Download for iOSDownload for Android

Related Questions

Qual é o objetivo do Jiu-Jitsu Brasileiro?
iniciantetécnica
O que é guarda no BJJ?
técnicainiciante
O que é montada no BJJ?
técnicainiciante
O que é cem quilos no BJJ?
técnicainiciante
O que é controle das costas no BJJ?
técnicainiciante
Back to Knowledge Base
Ready to train smarter?
AndroidiPhone